孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温(cètǐwēn)竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未(wèi)发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸(hūxī)急促、异常哭闹时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生特别(tèbié)提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上(shàng)每天(měitiān)多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时(shí)，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊(fán)医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用(zhuānyòng)防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起(yǐnqǐ)过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注(biāozhù)UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到(dào)阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的(de)保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区(xiǎoqū)花园里(huāyuánlǐ)，2岁(suì)的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫(wénchóng)、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣(miányī)UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作(dàngzuò)探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》