跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
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近日,TVB“御用恶人”演员彭皓锋在(zài)社交媒体分享(fēnxiǎng)了自己的近况,他自曝前年7月患上直肠癌,因母亲也患癌,他没有接受(jiēshòu)手术和化疗,但目前身体状况挺好。
5月4日,专家(zhuānjiā)最新(zuìxīn)提醒,随着生活水平的提高和饮食结(jié)构的改变,结直肠癌的发病率在我国逐年攀升,目前外科手术是治疗结直肠癌的重要手段之一,随着微创外科技术的发展(fāzhǎn),能够显著提高患者的生活质量,但关键还是要早筛查、早发现、早治疗。
据此前报道,彭皓锋(pénghàofēng)的肿瘤约5厘米,位置靠近肛门。医生给出的方案是手术(shǒushù)(shǒushù),但切除肿瘤可能意味着终生背着造口袋。彭皓锋拒绝手术,选择了其他治疗方式。
彭皓锋,1970年8月(yuè)20日出生(chūshēng),中国香港男演员。1996年,考入第9期无线电艺员训练班,正式进入演艺圈。彭皓锋因塑造反派角色而被大家(dàjiā)熟知,近年曾演出《逆天(nìtiān)奇案》及《解决师》等TVB剧集。
“目前世界范围内,结直肠癌是发病第三的癌症,而在我国,每年新发大肠癌病例高达(gāodá)51.7万例,死亡病例也排(pái)在第二位(dìèrwèi)。”大肠肿瘤病友俱乐部创始人(chuàngshǐrén)、武汉市第八医院二级(èrjí)教授陈继贵表示,由于大肠癌早期症状不明显,很多人出现腹胀、腹痛等肠梗阻症状,甚至便血时,已到了中晚期。
陈继贵教授表示(biǎoshì),从突变细胞发展为肠癌,约需10至15年(nián),其中任何一个阶段发现并切除(qiēchú),治愈率在95%以上;一旦拖到中晚期,5年生存率仅50%。这一现实令陈继贵教授及团队很揪心,他表示,如果筛查关口前移(qiányí),死亡率会大大降低。
陈继贵教授呼吁,大家要重视大肠癌(dàchángái)早筛。“肠镜检查是(shì)结直肠癌筛查的(de)‘金标准’。”他建议,如果有家族疾病史等高危因素,最好将肠镜年龄提前至(zhì)35岁,正常人群最好40岁时(shí)进行一次筛查,如果结果正常,则可8年后再复查(fùchá),“肠镜不仅能发现病变,还能对小的息肉进行切除,阻断癌变进程。只有早期发现,才能避免悲剧发生。”
另外,改变生活方式、保持健康饮食也尤为重要。陈继贵教授建议,平时(píngshí)饮食要注意优质蛋白质的摄入,多吃(chī)时令的蔬菜、水果,不偏食(piānshí),适量摄入坚果和乳制品,保证食物的多样化;戒烟,远离二手烟;避免大量饮酒和高频率饮酒;控制体重,避免肥胖、糖尿病、高血压,适量进行体育锻炼(tǐyùduànliàn)。如果出现了大肠癌的早期预警症状,要及早就医。如莫名腹痛、排便(páibiàn)习惯改变、大便形状有变化(biànhuà)、气味有异常,或者(huòzhě)带血、带脓液等,都要引起重视。
此前也有多位名人、博(bó)主因肠癌去世
2025年4月(yuè)8日,抗癌博主“橙子(chéngzi)”姐姐发文称“妹妹已于4月3日,农历三月初六离世。”据姐姐透露,妹妹最后半年一直在痛苦(tòngkǔ)中度过。
资料显示,“橙子”是一名95后,年仅29岁。2022年7月(yuè)确诊(quèzhěn)直肠癌中晚期,曾因(yīn)被误诊,耽误了两个月的治疗时间。在治疗期间,好友称她从不抱怨也从不展现自己的脆弱,一直都用(yòng)很平和的心态面对。
2025年2月27日,抗癌博主陈幸运因(yīn)结肠癌不幸(bùxìng)去世,年仅37岁。
2024年12月28日百万粉丝网(fěnsīwǎng)红“咖啡”因直肠癌不幸去世,年仅29岁(suì)。
2023年(nián)3月28日,日本著名作曲家、音乐人坂本龙一病逝,终年71岁(suì)。早在2014年,坂本龙一就被诊断为(wèi)咽喉癌,2020年6月又被诊断出罹患直肠癌。
电影(diànyǐng)《黑豹》男演员查德维克·博斯曼罹患结肠癌去世,终年(zhōngnián)43岁。
肠癌,发现可能就是中晚期出现(chūxiàn)这些症状要注意
结(jié)直肠癌是一种可防可治的恶性肿瘤(èxìngzhǒngliú),关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。不过,“无症状”往往是结直肠癌的“隐身衣(yǐnshēnyī)”,早期便血症状与痔疮有些相似,很容易被忽视。
据了解,结直肠癌多见于中老年人,近年有(yǒu)年轻化趋势。在临床上(shàng)发现的直肠癌多数为中晚期肿瘤,治疗效果差,复发率高。
医生提醒,如果出现以下症状一定要(yào)重视,尽早到医院就↓
出现大便(dàbiàn)性状的改变:如粪便形态异常、便中(zhōng)带血等情况;出现阵发性(zhènfāxìng)腹痛:早期疼痛可能不明显或仅有隐痛,排便时疼痛可能加重;排便习惯突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发“便秘”,也需要警惕结肠癌(jiéchángái)的发生。
医生建议大家,平时应少吃油炸(yóuzhá)、腌制、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当(shìdàng)增加主食中粗粮、杂粮的比例(bǐlì),不宜过细过精。此外,还应保持健康的生活方式,适度锻炼,控制体重。
另外,如果经常性出现(chūxiàn)腹痛便血、大便习惯的改变等(děng)不适,除了做大便隐血的检查之外,建议定期进行肠镜筛查。
建议45岁以上的人群最好定期进行结直肠癌的筛查。如果(rúguǒ)有肠癌家族史的高危人群,则建议提前到(dào)30岁就开始进行肠镜检查(jiǎnchá)。如果检查发现有肠腺瘤,并进行了内镜下切除,应定期进行随访。
责编:房淑婧 赵鹏 高琳哲(gāolínzhé)
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