吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮新闻客户端 通讯员(tōngxùnyuán) 顾焱玥 为倡导学生(xuéshēng)合理膳食、科学运动结合的健康(jiànkāng)生活方式，护航学生成长，在“5·20中国学生营养日”到来之际，德清县上柏小学联合县教育局、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办(jǔbàn)“吃动平衡 身心健康”主题活动暨健康减重(jiǎnzhòng)大赛第一阶段颁奖仪式。 经过大赛第一阶段对(duì)体重管理日历记录和“家庭(jiātíng)营养菜品”的综合评选，一批表现优异的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县卫健局健康(jiànkāng)促进(cùjìn)与评价科科长夏丽娜、县教育局基教科副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬为获奖学生颁奖。 活动中，优秀营员代表405班(bān)刘佳茗同学分享了他的参赛心得。 为(wèi)帮助大家科学管理体重，县疾控中心为我们精心准备(zhǔnbèi)了“一秤一尺一日历”。县疾控中心主任(zhǔrèn)朱振国为我们带来了两台身高体重秤，副主任陈颖峰带来可以测量身高、腰围的卷尺(juǎnchǐ)，各年级学生(xuéshēng)代表上台领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英(lóuhuáyīng)向同学们(men)发起倡议，倡导大家关注体重、知晓体重、控制体重，并表示我校将积极参与德清县(déqīngxiàn)教育局、德清县卫生健康局联合举办的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促我校超重(chāozhòng)、肥胖的同学控制体重，保持身心健康。 为了帮助(bāngzhù)学生更加(gèngjiā)科学、有效地管理体重，我校还专门邀请了武康健康保健(bǎojiàn)集团的两名专业老师作为我校定点联系指导员，他们分别是：德清县人民医院儿科医生俞金芳，舞阳街道社区(jiēdàoshèqū)卫生服务中心营养指导员倪萍。 为了让大家更了解饮食和体重的关系，健康饮食，控制体重，县疾控中心营养(yíngyǎng)专家唐智峰(tángzhìfēng)老师为我们带来了微(wēi)讲座《吃动平衡，52110：护航“轻”春健康成长》。 “吃动平衡”离不开科学运动，最后，校体育组(tǐyùzǔ)冯利海老师为我们示范室内简易运动，同时(tóngshí)解读抗阻增肌要点，上小学子积极学习，跟着一起(yìqǐ)动起来。 健康是孩子们成长的基石。上小学子将(jiāng)积极响应国家号召，以今天为起点(qǐdiǎn)，用好“一秤一尺一日历”，践行“52110”行动。让我们一起吃动平衡(dòngpínghéng)，拥抱身心健康！